মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণ বা PIMPLE
ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। আমাদের ত্বকের তৈলগ্রন্থি ব্যাটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে এর আকৃতি বৃদ্ধি পায় তখন এর ভিতরে পুঁজ জমা হতে থাকে, যা ধীরে ধীরে ব্রণ পরিবর্তন করে ব্রণের আকার ধারণ করে। সাধারণত কম বয়সী মেয়েরাই ব্রণ ও ব্রণের দাগ নিয়ে বেশি ভোগে। ব্রণ থেকে বাঁচতে কিছু উপায় অবলম্বন করুন। বাজারের দামি কসমেটিক্স এর পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি যা সহজেই আপনার ব্রণ কমাতে সাহায্য করবে। বাজারের কেমিকাল যুক্ত পন্যে সাইড ইফেক্ট থাকে আর ঘরোয়া, প্রাকৃতিক ও অরগানিক সামগ্রীই সবচেয়ে ভালো আর নিরাপদ। এতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ারও ভয় থাকে না।
ব্রন ও ব্রন এর দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় নিচে উল্লেখিত -
১) প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস করে পানি পান করুন ।
২) প্রতিদিন যেকোনো ধরনের ফল খান যেটা ঘরে উপলব্ধ।
৩) মুখে ব্রন উঠলে তা হাত দিয়ে ছুয়া বা খুটানো যাবে না । এতে করে ব্রন কমবে তো না উলটা আরো ক্ষতি করবে । মুখের মধ্যে বিচ্ছিরি দাগ পরে যাবে ।
৪) বাইরে থেকে এসে তারারারি মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে । বাইরের ধুলাবালি লেগে মুখে ব্রন এর সমস্যা দেখা দেয় ।
এগুলার সাথে সাথে কিছু ঘরোয়া রেমিডি ও ফলো করতে হবে এতে ব্রন তারাতারি সারবে -
হলুদ ও দই
হলুদ ও দই দিয়ে পেক বানিয়ে সাপ্তায় ৩ দিন মুখে লাগানো যেতে পারে ।
চন্দনের গুড়া ও গোলাপজল
চন্দনের গুড়া ও গোলাপজল এর পেস্ট শুধু ব্রন ই না ব্রন এর দাগ দুর করতে ও অনেক বেশি কার্যকারী
মুলতানি মাটি ও নিমপাতা
৪ টা নিমপাতা ভালো করে পিষে এর মধ্যে এক চামচ মুলতানি মাটি দিয়ে পেস্ট করে ব্যবহার করা যেতে পারে চাইলে এর মধ্যে চাইলে এর মধ্যে মধু , গোলাপজল ও লেবুর রস ও দেওয়া যেতে পারে ।
ডিমের সাদা অংশ
রাতে শোয়ার আগে ডিমের সাদা অংশ ব্রণ আক্রান্ত জায়গায় ম্যাসেজ করে সারারাত রাখতে পারেন। এটি আপনার ত্বকের খসখসে ভাব দূর করে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি এর সাথে লেবুর রস যোগ করা যায়। আপনি এটি আধ ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলতে পারেন।
তুলসি পাতার রস
ব্রণের জন্য তুলসি পাতার রস খুব উপকারী। কারণ তুলসি পাতায় আছে আয়ূরবেদিক গুণ। শুধুমাত্র তুলসি পাতার রস ব্রণ আক্রান্ত অংশে লাগিয়ে রেখে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন